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練習方法を紹介します！ ライズボールを投げられるようになるために最も適している練習方法は、「遠投」です！ 遠投で山なりにならないように、なるべく低い弾道で遠くまで飛ばせるように練習しましょう！ 慣れてきたら徐々に距離を伸ばしていくと大きいボールを使った練習（小学生用ハンドボール球...

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